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Das GesundheitsABC

GesundheitsABCArthrose

Jeder 5. Deutsche leidet unter Gelenk- und Bewegungsschmerzen. Oft ist die Ursache dafür die Arthrose.

GesundheitsABCBluthochdruck

20 Millionen Menschen in Deutschland haben erhöhte Blutdruckwerte. Dies kann gefährliche aber auch Lebensgefährliche Auswirkungen haben und dabei treten meist keine unmittelbaren Symptome auf.

GesundheitsABCCellulite

Cellulite gehört wohl zu einem der lästigsten Probleme der Frauen aber auch Männer.

GesundheitsABCDehnung

Für das richige Training aber auch für den Alltag ist das Dehnen unglaublich wichtig. Es kann die Beweglichkeit verbessern und kurzfristig gegen Verspannugen helfen.

GesundheitsABCErnährung

Die Ernährung spielt neben der Bewegung ebenfalls eine wichtige Rolle. Stress und Zeitnot verhindern oft, dass wir uns bewusst ernähren.

GesundheitsABCFitness

Fitness steht für Leistungsfähigkeit. Jeder von uns hat doch diese eine Leidenschaft, der man gerne nachgehen möchte oder man möchte einfach fitter und Leistungsfähiger sein, um sich besser zu fühlen.

GesundheitsABCGesundheit

Das Wort Gesundheit beschreibt nicht nur die Abwesenheit einer Krankheit sondern soll auch den Zustand von mehr Leistungsfähigkeit und einem besseren Köper – und Lebensgefühl vermitteln.

GesundheitsABCHerz

Das Herz ist der wichtigste Muskel in unserem Körper, wir sollten alles dafür tun um ihn zu schützen. Viele Menschen wissen jedoch gar nicht, dass sie beispielsweise unter Bluthochdruck leiden.

GesundheitsABCIschias

Viele Beschwerden werden durch den stärksten Nerv in unserem Körper ausgelöst. Dem Ischiasnerv.

GesundheitsABCJung

Den Wunsch fit, jung und vital zusein hat doch wirklich jeder, oder?

GesundheitsABCKraft

Kraft brauchen wir nicht nur um Gewichte zu stemmen oder um Muskeln zu kriegen, sondern Kraft wird vorallem im Alltag gebraucht. Sie kennen das doch bestimmt selber, wenn Sie in den verschiedensten Situationen merken, dass Ihnen die Kraft fehlt.

GesundheitsABCMuskulatur

Zu einem gesunden und leistungsstarken Köprer gehört ein gezielter Muskelaufbau.

GesundheitsABCNackenschmerzen

Rücken- und Nackenschmerzen sind das Volksleiden Nr.1. Sowohl das viele Sitzen auf der Arbeit und auf der Couch, als auch erhöhter Stress, führen zu vermehrten Schmerzen.

GesnundheitsABCOsteoporose

Um Osteoporose entgegen zu wirken, benötigt es einen gezielten Muskelaufbau.

GesundheitsABCPower

Die Mentale Power. Ein sehr wichtiges Element zum erfolgreichen Training.

GesundheitsABCQualität

Qualität in deinem Gesundheitsstudio sollte an erster Stelle stehen. Du solltest nicht auf dich allein gestellt sein sondern immer einen Absprechpartner haben.

GesundheitsABCRücken

Vielfach führen Stress und Bewegungsmangel zu Verklebungen und Entzündungen an rückennahen Nerven und Gelenken. So gesehen sind Rücken- und Nackenschmerzen also ein Alarmsignal des Körpers.

GesundheitsABCStress

Viele Menschen leiden unter zu viel Stress. Grund dafür ist zu hoher Leistungs- und Zeitdruck.

GesundheitsABCTherapie

Viele Menschen leiden heutzutage unter den unterschiedlichsten Krankheiten wei Arthrose oder Osteoporose. Wer unter solchen Krankheiten leidet, für den spielt das Thema -Thearpie- eine große Rolle.

GesundheitsABCÜbergewicht

Wenn auch Sie den überflüssigen Kilos den Kampf ansagen wollen, dann schauen Sie bei uns vorbei und entdecken Trainings- und Ernährungsmöglichkeiten um die Pfunde loszuwerden.

GesundheitsABCVolkskrankheiten

Volkskrankheiten sind Krankheiten, die viele Menschen betreffen.

GesundheitsABCWarum

Es gibt ganz verschiedene Gründe warum auch Sie sich im Trainingszentrum Kämmerling anmelden solltest. Finden auch Sie Ihr persönliches ‚Warum‘.

GesundheitsABCXY

Egal ob Frau oder Mann, groß oder klein, dick oder dünn. Bei uns bekommt jeder das Training das er braucht. Ganz individuell.

GesundheitsABCZeit

Heutzutage ist ‚Zeit‘ das kostbarste Gut von uns Menschen.

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