Tel.: 02304-241000

Zur Facebook-Seite

E-Mail schreiben

Dein Trainingsplan!

Dein Trainingsplan Hallo liebes Mitglied, dies ist dein Trainingsplan, welcher den ganzen Körper aktiviert und stärkt. Unsere Empfehlung: Mindestens 2x pro Woche eine komplette Runde aller Übungen durchziehen. Gerne auch ein paar mehr, wenn du nach der ersten noch kannst. DIE BESTE ZEIT IST JETZT, um deine Gesundheit zu fördern. Trainier sie – oder verlier sie! Deine Körper wird dir danken!